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ベリーダンスの基礎になる動きと、身体の使い方をレクチャーします。 骨盤や上半身を左右対称に動かし、体幹も鍛えられるので、身体の歪みを直し、腰痛にも効果があります。 持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物
西新宿8丁目18-12, 新宿区, Tokyo, JPN
+ 0359347727
studio1@spiralmode.com